CARBO LOADER je energetický nápoj vo forme prášku s vysokým obsahom sacharidov a elektrolytov. Podporuje optimálne uloženie glykogénu pred záťažou –pomocou jednodňového carboloadingu – a tiež skrátenie regeneračnej doby počas tréningových sústredení.
Podrobný popis
CARBO LOADER
Vysokoenergetický nápoj pre doplnenie sacharidových zásob
CARBO LOADER je vysokoenergetický sacharidovo-elektrolytový roztok, ktorý bol vyvinutý na účinnú obnovu sacharidov (carboloading). To si vyžaduje veľmi vysoký príjem sacharidov, ktorý sa dá pohodlne dosiahnuť pomocou CARBO LOADER. Na rozdiel od obrovského množstva cestovín, zemiakov, ryže atď., ktoré by inak bolo potrebné, nezaťažuje žalúdok ani nespôsobuje pocit plnosti. CARBO LOADER je vhodný najmä na posledné 1-2 dni pred akýmkoľvek vytrvalostným pretekom (napr. cyklistika, beh, triatlon, beh na lyžiach, trailový beh). Môže sa používať aj na podporu regenerácie, napríklad v tréningových kempoch alebo deň po súťaži.
CARBO LOADER obsahuje elektrolyty, rôzne cukry a je bez voľnej fruktózy. VITARGO je patentovaný sacharid z jačmenného škrobu s molekulovou hmotnosťou približne 100-krát väčšou ako maltodextrín. Výsledkom je veľmi nízka osmolalita pri určitom danom množstve energie. Z toho vyplýva menšia záťaž pre žalúdok ako pri rovnakej koncentrácii energie z cukrov s krátkym reťazcom. Keďže vyprázdňovanie žalúdka je rýchlejšie, aj vstrebávanie energie a tekutín je rýchlejšie.
Rôzne štúdie (napr. Bussau et al., Eur J Appl Physiol 87, 2002: 290-295) ukazujú, že glykogénové zásoby sa dajú úplne doplniť už pri jednodňovom karboloadingu.
Tento výrobok je vegánsky.
DÁVKOVANIE
Odporúčané dávkovanie na 1 porciu: telesná váha – 45 až 55 kg: 50 g (2 odmerky) + 200 ml vody, 55 do 65 kg: 62,5 g (2,5 odmerky) + 250 ml vody, 65 až 75 kg: 75 g (3 odmerky) + 300 ml vody, 75 až 85 kg: 82,5 g (3,5 odmerky) + 350 ml vody, 85 do 95 kg: 100 g (4 odmerky) + 400 ml vody.
4 x 1 porcia za deň: po raňajkách, po obede, po večeri a pred spaním. Veľkosť porcie viď Dávkovanie. Prášok pridajte do vody, fľašu / šejker dobre pretrepte. Podľa chuti zvyšujte množstvo vody. Pri nedostatku energie, 1 deň pred pretekmi, počas intenzívneho tréningového sústredenia 1 deň pred a ďalej 3., 6., 9. deň atď. a 1. deň potom.
NUTRIČNÉ HODNOTY
| per 100 g | per 100 ml (25 g) | |
|---|---|---|
| energia kJ (kcal) | 1660 (390) | 410 (96) |
| tuky | 0 g | 0 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0 g | 0 g |
| sacharidy | 97 g | 24 g |
| z toho cukry | 56 g | 14 g |
| proteín | 0 g | 0 g |
| soľ ** | 0.53 g | 0.13 g |
MINERÁLY
| per 100 g | %NRV* | per 100 ml | %NRV* | |
|---|---|---|---|---|
| Natrium | 210 mg | --- | 53 mg | -- |
| Calcium | 35 mg | 4% | 9.0 mg | 1% |
| Magnesium | 25 mg | 7% | 7.0 mg | 2% |
| potassium | 55 mg | 3% | 14 mg | 1% |
| chlorure | 140 mg | 18% | 35 mg | 4% |
* referenčné hodnoty živín
Zloženie:
100 ml nápoja – 25 g prášku obsahuje:
aróma, chlorid: 35 mg, chlorid sodný, citrát draselný, citronan horečnatý, citrát sodný, cukry: 10 g,
draslík: 14 mg, horčík: 7 mg, jačmenný hydrolyzát – Vitargo ®: 17%, kyselina citrónová, kyselina jablčná, maltodextrín, mliečnan vápenatý, príchuť citrón-pomaranč, sacharidy, celkom: 24 g, sacharóza, sodík: 53 mg, trehalóza (zdroj glukózy), vápnik: 9 mg
Vyvinuté a vyrobené vo Švajčiarsku
Buď ako Nino :) a využívaj športovú výživu SPONSER® vo svojej športovej príprave.
Nino Schurter - legenda, niekoľkonásobný Majster sveta v XCO v MTB.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Pridať hodnotenie
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Švajčiarska precíznosť v športovej výžive
Od roku 1988 predstavuje značka Sponser Sport Food absolútny vrchol v oblasti športovej výživy. Vyvíjaná a vyrábaná vo Švajčiarsku, táto značka je voľbou olympijských víťazov, majstrov sveta v horskej cyklistike (ako napríklad legendárny Nino Schurter) a profesionálnych tímov. Sponser sa nesústredí na agresívny marketing, ale na čistotu surovín, vedecký výskum a predovšetkým maximálnu stráviteľnosť aj počas extrémnej fyzickej záťaže.
Energia a hydratácia, ktorá nezaťaží žalúdok
Najväčším strašiakom cyklistov pri dlhých jazdách sú žalúdočné problémy. Sponser tento problém rieši svojimi unikátnymi receptúrami. Na velosprint.sk nájdete kompletný arzenál pre váš výkon:
- Iónové nápoje (Competition a Isotonic): Ikonický nápoj Competition je špeciálne navrhnutý pre citlivé žalúdky – je bez kyselín (acid-free) a má len veľmi jemnú chuť, takže ho bez problémov vypijete litre aj počas dlhých letných maratónov.
- Energetické gély v tubách (Liquid Energy): Revolučné balenie. Namiesto klasických vrecúšok, z ktorých máte zalepené ruky, ponúka Sponser gély v praktických znovu uzatvárateľných tubách. Energiu si tak môžete dávkovať postupne.
- Energetické tyčinky (High Energy): Poskytujú postupné uvoľňovanie energie (zložené sacharidy z ovsa) a výborne chutia, vďaka čomu zaženú pocit hladu počas dlhých tréningov.
Regenerácia a špeciálne doplnky pre maximálny výkon
Výkon na bicykli nekončí zosadnutím zo sedla. Pre rýchly návrat síl ponúka Sponser špičkové regeneračné nápoje ako Pro Recovery, ktoré obsahujú vysokokvalitné srvátkové izoláty a kolostrum na okamžitú obnovu svalových vlákien. Pre kritické momenty v pretekoch sú tu špeciality ako Activator (extrémne silný kofeínový shot) či Muscle Relax (shot proti svalovým kŕčom na báze kyseliny octovej a chinínu).
Často kladené otázky (FAQ) o výžive Sponser
1. Prečo sú gély Sponser Liquid Energy balené v tubách?
Ide o obrovskú praktickú výhodu. Tubu môžete otvoriť, odpiť si presne toľko gélu, koľko v danej chvíli potrebujete, a znovu ju jednou rukou zavrieť (alebo zubami). Gél vám nevytečie do vrecka dresu a nezalepí vám ruky či riadidlá bicykla.
2. Mám citlivý žalúdok a po sladkých nápojoch mi býva ťažko. Čo si mám vybrať?
Jednoznačne zvoľte prášok Sponser Competition. Tento iónový nápoj zámerne neobsahuje žiadne pridávané kyseliny (ktoré sa bežne dávajú do nápojov pre lepšiu chuť) a je len mierne ochutený. Je hypoalergénny a dokonale znášanlivý aj pri extrémnej tepovej frekvencii.
3. Kedy a ako použiť Sponser Activator?
Activator je vysoko koncentrovaná dávka kofeínu (200 mg) v malej ampulke. Používa sa ako "životabudič" približne 30 až 45 minút pred najťažším stúpaním na trati, alebo v záverečnej fáze pretekov, keď potrebujete vyžmýkať zo seba úplné maximum a oddialiť pocit únavy.
Nedovoľte, aby vás zastavil nedostatok energie (tzv. "hlaďák"). Spoľahnite sa na švajčiarsku vedu. Vybavte sa na velosprint.sk špičkovou výživou Sponser a posuňte svoje fyzické limity na novú úroveň.
