PILLAR Creatine Monohydrate 300g Športová výživa

Výživa zrodená vo vrcholovom športe

PILLAR Creatine Monohydrate obsahuje 100 % kreatín monohydrát Creapure®, prémiovú formu kreatínu vyrábanú v Nemecku s dôrazom na mimoriadne vysokú čistotu a kvalitu. Creapure® patrí medzi najdôkladnejšie testované formy kreatín monohydrátu a jeho kvalita a čistota sú prísne kontrolované.

Kreatín pomáha zvyšovať silu a fyzický výkon, podporuje svalovú vytrvalosť a regeneráciu. Jeho prínos sa netýka len fyzického výkonu – podporuje aj kognitívne funkcie a pamäť a pomáha znižovať mentálnu únavu.

Jedna denná dávka obsahuje 3,4 g kreatín monohydrátu, z toho 3 g kreatínu. Prášok je bez príchute, takže ho jednoducho rozmiešate vo vode alebo pridáte do proteínového nápoja, kávy či PILLAR Triple Magnesium.

Prečo PILLAR Creatine Monohydrate?

• 100 % kreatín monohydrát Creapure®
• vysoko čistá a dôkladne testovaná forma kreatínu vyrábaná v Nemecku
• klinicky testované
• podporuje zvýšenie sily a fyzického výkonu
• pomáha zlepšovať svalovú vytrvalosť a regeneráciu
• podporuje kognitívne funkcie a pamäť
• pomáha znižovať mentálnu únavu
• 3 g kreatínu v jednej dennej dávke
• bez príchute a bez cukru
• 300 g = 88 dávok
• Informed Sport, každá šarža je testovaná a certifikovaná

Odporúčané dávkovanie

Dospelí: 1 odmerka (3,4 g) denne s tekutinou podľa vlastného výberu. Creatine Monohydrate môžete rozmiešať vo vode alebo pridať do proteínového nápoja, kávy či PILLAR Triple Magnesium.

Obsah účinných látok

Každá dávka (1 × 3,4 g odmerka) obsahuje:

Kreatín monohydrát: 3,4 g
z toho kreatín: 3 g

Výživové informácie

Creatine Monohydrate neobsahuje lepok, mliečne výrobky, orechy, sóju ani vajcia. Neobsahuje cukor a je bez príchute.*

*Produkt sa vyrába v zariadení, ktoré spracúva aj siričitany, obilniny obsahujúce lepok, kôrovce, vajcia, ryby, sóju, mlieko, horčicu a výrobky z nich.

Informed Sport

PILLAR PERFORMANCE vznikol vo svete vrcholového športu a bezpečnosť športovcov patrí medzi základné princípy značky. Každá šarža Creatine Monohydrate je testovaná a certifikovaná v rámci programu Informed Sport na prítomnosť zakázaných látok.

Otázky a odpovede

Je užívanie kreatínu bezpečné?
Áno. Kreatín patrí medzi najviac skúmané doplnky stravy. PILLAR Creatine Monohydrate obsahuje výhradne Creapure®, vysoko čistú a dôkladne testovanú formu kreatín monohydrátu vyrábanú v Nemecku. Každá šarža produktu navyše prechádza testovaním a certifikáciou Informed Sport.

Aké výsledky môžem očakávať a za ako dlho?
Merateľné výsledky v oblasti sily a výkonu môžete očakávať približne po 2–4 týždňoch pravidelného užívania. Kreatín podporuje fyzickú výkonnosť, nárast svalovej hmoty a zvýšenie sily a má pozitívny vplyv aj na kognitívne funkcie.

Mali by kreatín užívať aj ženy?
Áno. Kreatín môžu využívať ženy aj muži. Kreatín monohydrát je medzi ženami čoraz obľúbenejší a v roku 2024 rástlo jeho užívanie ženami rýchlejšie než pri akomkoľvek inom doplnku stravy.

Spôsobuje kreatín nárast hmotnosti?
Kreatín podporuje rast svalov a zvyšuje fyzickú výkonnosť bez toho, aby spôsoboval zbytočný nárast hmotnosti alebo nadúvanie. Obavy zo zadržiavania vody sú prehnané.

Kedy a ako kreatín užívať?
Kreatín môžete užívať kedykoľvek počas dňa – ráno, pred tréningom alebo po ňom. Najdôležitejšie je pravidelné každodenné užívanie. Jednu odmerku (3,4 g) rozmiešajte vo vode alebo pridajte do proteínového nápoja, kávy či PILLAR Triple Magnesium.